Eiweiß shakes

[gman111]

thx für die antworten!

also ich esse schon genug ob ihr es glaubt oder nicht^^

mehr geht schlecht....

ich habe vor mir whey zu kaufen ich dachte an das hier:
http://cgi.ebay.de/Ultimate-Nutritio...QQcmdZViewItem


ist das gut?

[toa5tbrot]

Glauben wir nicht

Das Prostar Whey ist absolut empfehlenswert...

[gman111]

ich wieß wie ichs mach:

erstmal stelle ich mir einen richtigen ernährungsplan zusammen und esse dann richtig!

und dann kaufe ich mir ein gutes whey. aber bis dahin muss ich das powerplay eiweiß nehmen....iiihhhhh

wo bekomm ich einen guten ernährungsplan her?

[FatalError]

also ich esse schon genug ob ihr es glaubt oder nicht^^

mehr geht schlecht....

Wer so denkt oder sowas behauptet kann gar nicht genug essen...
Du wiegst nur 60 Kg ! Bei welcher Größe wenn ich fragen darf ?

Ich geh davon aus, dasss du größer als 1,70 bist...das heisst für mich du bist stark untergewichtig. Also ISST DU ZU WENIG !

Vielleicht mag dir ja die MENGE viel vorkommen...aber ist ZU WENIG für dich...also iss noch mehr !

Immer diese $cheiss Ausreden, ich kann se nich mehr hören !

[gman111]

ja ich werd ja probieren mehr zu esen aber ich brauch nen ernährungsplan damit ich das auch richig mach

will richtig essen....