Das ist definitiv der Fall... Ja, das mit der Bauchsache dachte ich mir auch schon, aber nen Sixpack ist grundsätzlich nicht mein Ziel und er wird ja auch schon stark beim Kreuzheben und den Kniebeugen mit eingespannt... Hab nach nem harten Lift mehr Kater im Bauch als nach nen paar Crunches... Aber ich werd bei Zeiten mal hier und da nen bisschen mehr fürn Bauch tun :-P Momentan is eh noch zu viel Fett drüber als das da irgendwann mal nen Sixer sichtbar wird ^^
Weite Feedbacks wären ganz cool.