Zitat Zitat von p0r
Tief beugen zieht einfach mehr rein (positiv gesehen), zumindest habe ich die Erfahrung gemacht.
Allerdings gehe ich nicht ganz mit dem Ass to the Grass, da ich sonst Probleme habe, aus
dieser Position wieder nach oben zu kommen...den richtigen Umkehrpunkt sollte jeder für sich
ausprobieren.
Dem schließe ich mich an.