Zitat von TobStar Soll aus diversen Gründen schlechter für die Knie sein als normale Beugen. nur an der maschine
Zitat von DerStorch nur an der maschine warum?
Zitat von DerStorch nur an der maschine Auch frei. Der Knieinnenwinkel ist zwingend spitzer, sonst kommst du mit der Hantel nämlich nicht an Oberschenkel und Hintern entlang.
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
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