Achso, ja dann trotzdem ersteinmal auf die Grundübungen konzentrieren, also Kniebeugen, Bankdrücken, LH-Rudern, Kreuzheben, Klimmzüge und Military Press, Übungsbeschreibungen findest du hier im Anfängerforum in den "Wichtig-Stickies". Also bräuchtest du noch eine Klimmzugmöglichkeit. Das was du hast wird für den Anfang reichen, also von der Stabilität her und so, solltest aber noch einen anderen Kniebeugenständer besorgen.

mfG
Sebastian