Tut mir Leid...

[Bennatt]

Ich brauche nen bisschen Abwechslung im Training und wenn dieses nur aus 2-3 Übungen besteht ist das nix für mich, daher die rel. vielseitige Übunsverteilung. Ist vielleicht nicht ganz HIT konform, aber es macht Spaß :-P

[XGianniJudgeX]

Ich brauche nen bisschen Abwechslung im Training und wenn dieses nur aus 2-3 Übungen besteht ist das nix für mich, daher die rel. vielseitige Übunsverteilung. Ist vielleicht nicht ganz HIT konform, aber es macht Spaß :-P

lass die erfolge sprechen. wenns passt, dann passts...

[WAltair76]

ich würde triceps mit biceps tauschen, da sich Triceps mit Rückentrain besser ergänzt (mache ich auch so). Sonst habe ich keine Einwände..

[gummiteufel]

Wie lange trainierst Du schon bzw. wieviel Trainingserfahrung hast Du?

[Bennatt]

Angefangen vor drei Jahren, allerdings mit sehr vielen teilweise sehr langen Pausen. Also insgesamt vllt 1,5 Jahre richtiges Training. Ernährung und Lebensstil sind allerdings auch nich so wies sein sollte :-P. Aber solange ich Erfolge verzeichne is alles ok