Zitat Zitat von besserwisser
wobei

wenn die "weiteren Ernährungs und Trainingsumstände dazu passend sind" braucht man auch kein HMB mehr

dann benötigte man auch kein zusätzliches Protein, Creatin, und, und, und...

diese ganzen Supp´s sind nunmal nahrungsERGÄNZUNGSmittel und können einem ggf. bei dem ZIEL etwas besser = effektiver Muskelmasse aufzubauen helfen...