Hallo Soccer,

also wenn Du noch keine hast, dann solltest Du immer eingecremt zum Training gehen. Mache ich auch immer....dabei lockerst Du automatisch die Muskeln und wärmst durch die Massage die Haut auf und läßt sie besser durchbluten. Wenn Du vor dem Training zu Hause duschst, dann nimm einfach ein Körperöl oder ein leichteres Körperspray mit Ölanteil und massierst es in die noch feuchte Haut ein....habe zuletzt Ylang-Ylang Körperöl aus der douglaseigenen Produktlinie Beauty System getestet...sehr gut....Nach dem Training nimmst Du am besten eine Creme von GUAM aus dem Reformhaus. Die sind nicht billig aber speziell für solche Probleme...z.b. die Pflegecreme bei Dehnungsstreifen GUAM, oder die hautstraffende-Creme GUAM. Alternativ sonst nach dem Trainining und der Dusche wieder Körperöl. Bei den Körperölen kann man verschiedene Körperöle auch zusammenmischen lassen in der Apotheke....oder Spinrad Eigenbau...laß Dich beraten.

Falls Du Hormone nehmen solltest, kannst Du davon ausgehen, dass sie auf jeden Fall Hautstreifen hinterlassen werden. Einmal, weil Du sicherlich zu schnelles Gewebswachstum erreichst und weil die Hormone das umliegende Gewebe in das sie eingespritzt werden auflockert.

Wenn jemand schon welche hat, dann kann er sie in Italien bei Dr. Carlo Alberto Pallaoro behandeln lassen. Der nennt seine Technik die Trilix-Technik. Dabei arbeitet er microchirurgisch....Gibt ja Leute, die da extrem drunter leiden.

Ansonsten kann man nur empfehlen, viel Fisch am Abend zu essen. Und zwar Fischfilets von Aldi in Wasser und Zitronensaft (!) ...abschmecken mit wenig Salz und Pfeffer. Kurbelt die Kollagenproduktion extrem an.

Fangoanwendungen sind auch sehr wirksam....aber teuer....GUAM Fango aus dem Reformhaus....

Selbstbräuner oder mäßig Sonne, damit sie nicht so stark sichtbar sind.

Nachtkerzenölkapseln Efamol (müßte die höchste Dosierung sein), damit die Haut elastischer wird und ganz samtweich....

Übrigens nicht vergessen auf etwas weitere Kleidung umzusteigen...Durch zu enge Kleidung kann man auch Dehnungstreifen bekommen...gerade bei schweren Jungs, wie Euch und mir.....