Zitat Zitat von b0hn3
mein gott, das mit dem kilo kommt doch nur von zwei 500 gr Packeten. Is halt n kilo...
aber ich finde nich, dass das sooo viel ist...so 500 gr sind schnell weg...is ja auch viel wasser drin....
ich hab es ja genauso gemacht! sollte kein angriff sein.
solange du das nicht täglich machst ist es ok.
es kann vorkommen, dass man kb hat essen zu machen
oder wenig zeit hat, was auch immer, dann kann man
das schon essen. aber auf lange basis halte ich das nicht für sinnvoll.
eiweiss klingt immer positiv. kann aber auch fett machen,
wenn man am tag insgesamt zu viel isst und dann noch das
eiweiss hinzu kommt.