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Thema: frage zum TP

Hybrid-Darstellung

  1. 16.04.2008, 18:59 #1
    Manoah
    Manoah ist offline
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    Alles schlecht...am besten nochmal einlesen.
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  2. 16.04.2008, 19:01 #2
    sveni87
    sveni87 ist offline
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    Beiträge
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    echt sooooo schlecht hätt ich jetzt nicht gedacht.
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  3. 16.04.2008, 20:18 #3
    Manoah
    Manoah ist offline
    BBszene Kenner
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    Beiträge
    8.436
    Doch leider...

    Viel zu viel für den Bizeps udn auch ziemlich viel für Brust und Trizeps, gerade im Vergleich zum Rücken, beim Rücken ist dann wiederum eine schlechte Übungsauswahl und bei den Beinen fehlt der Beinbeuger, Latziehen zum Nacken ist ne ziemlich ungesunde Übung, geführte Übungen zum Teil vor den freien usw.

    Von der Reihenfolge will ich gar nicht anfangen un die Aufteilung allgemein halte ich auch nciht für besonders sinnvoll
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