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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Gesperrt
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    Da sieht man mal das man überhaupt nicht soviel braucht. Nehem zwei mal am Tag nen nicht ganz vollen Löffel.

    Früh nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen --> Warmes Wasser und Dextro
    Nach dem Training das gleiche.
    Dazwischen dann ne halbe Stunde nichts mehr.

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von xerof
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    dann nehme ich seit 3 monaten 2 g zu mir xD


    war mal so n messlöffel dabei O_o

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