Himmel! Was ist denn heute los?
Muss wohl die Entschädigung für den be******enen Tag in der Uni sein

Zu deiner Frage:
Wenn ich das richtig sehe, trainierst du 6mal die Woche?
Kann man durchaus machen, aber möglicherweise ließen sich auch mit 3 mal in der Woche bessere Ergebnisse erzielen, das kannst du leider nur durch ausprobieren herausfinden.

Fakt ist, dass gerade Anfänger hier großes Potenzial haben, im Grunde genommen kann so ziemlich alles gemacht werden und es werden trotzdem Erfolge erzielt.

Die Aufteilung an sich gefällt mir jedoch sehr gut, was noch interessant wäre ist der komplette Plan mit Übungen in der richtigen Reihenfolge, Satzzahlen, Wiederholungszahlen usw.