Ich schließe mich vollkommen an.Es gibt nicht günstigeres und besseres.ih nehme es immer 1 Stunde vorm Training und auch an freien Tagen dann aber ohne Coffein.Und natürlich wachsen die Muskeln nicht von den Produkten ,sondern nur bei gleichteitiger ausreichender Proteinversorgung.Durch den verbesserten Pump werden doch mehr Mikrorisse im Muskel hervorgerufen die wiederrum einen Muskelwachstum hervorrufen( bei genügend Eiweissversorgung).Zitat von tarock
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