Zitat Zitat von herber
Was willst Du eigentlich mehr? Und was erwartest Du?

Kein Grund zur Panik!

Du trainierst erst ein Jahr und man sieht es Dir an.

Auch wenn jetzt vielleicht tausend Verbesserungsvorschläge kommen - mach so weiter und dann wirst Du dich über die Jahre hinweg immer wieder verbessern

was ich so eigentlich will. noch ordentliche arme, schultern und waden, 87 kg bei 8% kfa und das ganze möglichst morgen. .

ok. die zeit ist wirklich noch nicht lange.
immerhin kann ich wenigsten froh sein nicht einer von denen zu sein, die ein jahr umsonst trainieren und dann frustriert aufhören.
ich werde mal versuchen zufriedener zu sein. andererseits treibt mich diese unzufiredenheit im moment gut an.