Glückwunsch zum erfolgreichen Neustart!
Ich werde vermutlich nächsten Monat nach knapp über drei Jahren Auszeit auch wieder einsteigen können.
Auch bei mir wird es sein:
- Bankdrücken
- Langhantel Rudern
- Klimmzüge
- Nackendrücken
- Fronheben
- Kniebeuge
Habe damals damit gute Erfahrungen gemacht und daher wird es auch dann wieder mein Einstieg sein.
Weiterhin viel Erfolg!
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