Zitat Zitat von flesh_
soo, bin heute morgen bei 97,6kg gewesen und werde dieses we nicht refeeden..
mein Gemütszustand hat sich im vergleich zur 1. woche deutlich relativiert, mir gehts blendend. Nächstes we muss ich leider freitag abend trinken und sonntag auf ne konfirmation sodass ich 2 1/2 tage refeed einlegen muss, ärgerlich aber was solls.
haha lass dich dadurch nur nicht entmutigen!
bin auch seit knapp 2monaten auf diät (anabole) und bei mir funktionierts auch prächtig. allerding mit einem refeed alle 2 wochen.

mfg,
darkstorm