21 Jahre alt - Diätform für den Sommer

[MadNero]

Naja, also für 3 Wochen echt viel, wenn deine Trainingspause nicht nur nen Monat lang war, dann isses eigentlich sogar sehr gut.

Aber so nebenbei: Discopumper? Aber so schlimm isses ja net, jeder hat andere Ziele
Bei nem Beinumfang von 53cm solltest du allerdings aufpassen, dass die net abknicken, wenn dein oberkörper massiger wird

[Sasin]

altes thema... wie soll man es positiv beurteilen wenn man kein vorher nachher hat?
kann ja sein dass er fast identisch aussah , als ob der sixpack in 3 kommen gekommen wär

[Tradersworld]

Danke für die Comments !

Habe 2 Jahre nichts trainiert (ziemlich genau 23-24 Monate) und habe nur Müll gegessen come mcdonalds etc...


Die Fragen wegn discopumper: Nein sorry, aus dem Alter bin ich schon längst draussen. Mache es ausschließlich für mich weil ich es einen tollen Sport finde und ich den nötigen Ausgleich zu meiner Arbeit und der Universität finde...

Kleide mich auch gern elegant und ziehe so Sachen wie muscleshirts/tank tops (kp. was es da noch so gibt) nie an... Das ist doch das peinlichste was es gibt wenn man damit öffentlich rumläuft, besonders in Nachtlokalen ...

[Tradersworld]

@sasin: vor 5 wochen hab ich noch ausgesehen..

[Sasin]

würdest du jetz bitte trotzdem paar gescheite fotos machen?^^
rücken und beine wärn doch auchma interessant wenn du schon eigenen thread aufmachst ( mit pose )

edit : klasse jetz hab ich den ultra vergleich sry aber GENAU deswegen sind die posen da! hättest du ein vorher nachher bild mit der selben pose , könnte man echt einiges vergleichen , hier sind so viele dinge unterschiedlich ... ein mensch sieht in so vielen winkeln so anders aus ...

[drawntogether]

die arme sehn während der diät massiger aus als davor is kla^^

[Sinan_17]

aahhhh wen haben wir denn da

Freunde, spart euch lieber mal diese absolut dummen Kommentare, von wegen Discopumper & co, wenn ihr wüsstet, wie er vor genau 2 Jahren ausgesehen hat, würdet ihr nicht so eine große ****** machen.
Von seiner damaligen Form können hier locker mal 95% der user träumen...
Mach weiter so, den Weg den du jetzt eingeschlagen hast finde ich vollkommen geil!
Sieht top aus!

Gruß

[Sasin]

hä ? was sollen denn schon wieder so sinnlose comments eig?
wer redet denn negativ über die figur? es geht darum dass die pics *******e sind ( quali & posing ) und es quasi unmöglich ist von figur vor 5 wochen auf die jetzige zu kommen ( mit diät lol ) und noch masse zuzulegen^^

also schalt dein hirn ein bevor du so nonsens comments von dir gibts du ..., sry close thread nu plz

[FabD91]

zwar sehen die arme tatsächlich massiger aussehen, sieht man beim diät bild deutlich die ader beim bizeps.. naja.. könnte mir nur erklären dass er durch die diät fett abgenommen und durch training muskeln zugenommen hat.. was ja fast nicht logisch ist...