|
-
BB-Schwergewicht
Lies dir mal die Stickies im Ernährungsunterforum ein.
20 kg sind schon ne ordentliche Marke, aber du solltest eher mit einer Diät und Sport abnehmen und nicht irgendwas einschmeißen
-
75-kg-Experte/in
bis zum sommer nen krassen sixpack und breites kreuz is nich. da könnte man dir nur zu stoff raten..aber lass mal lieber. einfach ne vernünftige diät und kontinuierlich dranbleiben, dann hast du zumindest nächsten sommer einen ordentlichen körper.
-
 Zitat von Ænima
da könnte man dir nur zu stoff raten...
Nicht mal mit Stoff würd das klappen OHNE JEGLICHE AHNUNG von irgendwas 
-
75-kg-Experte/in
Zitat von WuzzlaKing
Nicht mal mit Stoff würd das klappen OHNE JEGLICHE AHNUNG von irgendwas
deswegen meinte ich ja "lass mal lieber" 
-
Men`s Health Abonnent
rausgeschmissenes geld, du nix können boosten testowert außer mit testo...
-
Nächstes Mal ordentlichen Titel, sonst gehts direkt in die TWZ.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen