Break Dance !?

[drace]

Die haben sehr viel Kraft. Sie gehen auch mehrmals die Woche ins Studio für diese Kraft und einige schauen (wie junioren ) auch recht durch trainiert aus.

[.Bulletpr00f]

Die haben sehr viel Kraft. Sie gehen auch mehrmals die Woche ins Studio für diese Kraft und einige schauen (wie junioren ) auch recht durch trainiert aus.

möp falsch..

Habe selber 2,5 Jahre getanzt und die Kraft die man bei den Übungen braucht kommt bei der Übung selbst, da nützten dir auch keine 100 KG bankdrücken etwas, oder sonstwo.

[Argentum]

Die 100 Kg Bankdrücken können schon nützlich werden --> http://www.youtube.com/watch?v=5z8iIHR06zQ bei 1.40
Was wiegt den son B-Boy?

[SiAp]

Die 100 Kg Bankdrücken können schon nützlich werden --> http://www.youtube.com/watch?v=5z8iIHR06zQ bei 1.40
Was wiegt den son B-Boy?

die nützen da kaum was. da man in der zeit in der mann bankdrücken macht, lieber bdancen könnte.
was etwas bringen könnte, wären immer mal wieder plyos und einmal die woche ganzkörpertraining auf kraftausdauer ...
die meisten haben ihre körper aber vom tanzen.

[TobStar]

Der typ aus dem video nennt sich Junior, bei youtube hats noch mehr zeug von dem. Der hats echt drauf.

[Dreckspatz]

Fürs breaken braucht keiner Krafttraining.

PS: Bei Junior sieht das nur so locker aus da er eigentlich nur 1 Bein hat.

[Scherminator]

hätte ich nur in den alter angefangen ...der kleine rockt

http://www.youtube.com/watch?v=FiNUk...eature=related