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Thema: alkohol

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in
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    147
    Zitat Zitat von h4nnes
    sry bloede frage
    Signed.
    Schon tausend mal beantwortet...

  2. #2
    Discopumper/in Avatar von h4nnes
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    dann gib mir ein link oder einfach ein ja oder nein das j ist in der mitte und dann die 8 taste von links a ebenfalls in der mitte 2te taste von links vllt findet ihr das nein ja selber ist das so schwer.. pppplllllllllsssssss link oda so wieso schreibt jemand daran hat dieser jemand nix zutun?reinzuschreiben schon 1000mal beantwortet ohne mir ein link oder ne antwort zu geben? kplsthnx

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von yarrr
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    477
    Wenn du dich danach fühlst kannst du natürlich trainieren. Je nachdem wie groß das Gelage war wirst du natürlich Leistungseinbußen in Kauf nehmen müssen. Über das ganz Gebrabbel von wegen Testosteronspiegel etc bla kann man getrost hinwegsehen, einfach gut frühstücken und den Flüssigkeitshaushalt ausgleichen dann passt das schon.

  4. #4
    BB-Schwergewicht Avatar von Kuldren
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    wenn du zu dem Zeitpunkt wo du trainieren gehen willst immer noch (leicht) betrunken bist, dann lass es. Wenn du nur wenig getrunken hast, geh ruhig trainieren. Wirst ja sehen wie es wird.

  5. #5
    BBszene Kenner
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    Zitat Zitat von h4nnes
    dann gib mir ein link oder einfach ein ja oder nein das j ist in der mitte und dann die 8 taste von links a ebenfalls in der mitte 2te taste von links vllt findet ihr das nein ja selber ist das so schwer.. pppplllllllllsssssss link oda so wieso schreibt jemand daran hat dieser jemand nix zutun?reinzuschreiben schon 1000mal beantwortet ohne mir ein link oder ne antwort zu geben? kplsthnx
    Du sollst ja auch was dabei lernen.

    Guck mal ganz unten bei "Best of", da ist ein Thema von ilpadre bzgl Alkohol.

  6. #6
    Gesperrt
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    832
    Zitat Zitat von h4nnes
    dann gib mir ein link oder einfach ein ja oder nein das j ist in der mitte und dann die 8 taste von links a ebenfalls in der mitte 2te taste von links vllt findet ihr das nein ja selber ist das so schwer.. pppplllllllllsssssss link oda so wieso schreibt jemand daran hat dieser jemand nix zutun?reinzuschreiben schon 1000mal beantwortet ohne mir ein link oder ne antwort zu geben? kplsthnx
    Ich frag mich wie ihr bei so ner bekloppten Antwort noch nett schreiben könnt.

  7. #7
    BBszene Kenner
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von Orgy
    Ich frag mich wie ihr bei so ner bekloppten Antwort noch nett schreiben könnt.
    Jahrelange Übung, ausserdem sind wir alle Cosmopoliten und Philantrophen.

  8. #8
    60-kg-Experte/in Avatar von studdi
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    213
    alkohol und training geht net habs ne zeit lange probiert bin aber die nächsten tage immer kaputt vom saufen da is training echt anstrengen und man schafft echt keine gewichte. dann hab ich aufgehört zu trinken und jetzt klapts auch mit dem training

  9. #9
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Sufu......
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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