10 Kg in 10 Monaten zunehmen?!

[JDaniels]

ich denk das man zwischen 5-8 kg in der zeit zulegen kann, müsstes dann aber
~ 2-3 kg wieder runter um den selben kfa zu erreichen.
und das währe noch gut.

[imported_NumeroUno_]

ich sag das ist sehr gut möglich, vorausgesetzt du trainierst nicht wie ne Pussy und futterst sehr viel.
Gerade am Anfang ist das nicht ungewöhnlich soviel in so kurzer Zeit zuzunehmen. Wieviel davon Muskeln sind, is ne andere Frage, aber lieber bissle höheren KFA als Spargeltarzan.