Maße

[Blackrain]

oh entschuldige hast natürlich recht war zu voreilig
also bin 23 (eher nebensächlich) und 1,83m groß! Körperfettanteil hmm habe ich leider keine ahnung. wie kann ich das berechnen ?

[Manoah]

[...] Körperfettanteil hmm habe ich leider keine ahnung. wie kann ich das berechnen ?

Mit nem Calliper-Messgerät oder wenn du ein bisschen Ahnung hast kannst du es auch mitm Auge in etwa bestimmen.

Auf 1,83 sind 36,5 cm OA nach einem Monat doch schon recht gut

[Camphari]

2cm in 1 Monat? am Arm?




mit Pump?

[Blackrain]

ja in einem Monat. zu wenig ?

[Dr4ke]

Ich denke er meint eher zuviel...

[Camphari]

Ich denke er meint eher zuviel...

ich meine, wenn das funktioniert, dass ich bis Ende des Jahres einen 51er Arm hätte