Wie komniniere ich HIT und Fettreduktion?

[wildsau]

Mike Mentzer war der Meinung, dass HIT alleine schon genügend Cardio ist...


HIT HARDER

wildsau

[benchpresser]

Mike Mentzer war der Meinung, dass HIT alleine schon genügend Cardio ist...


HIT HARDER

wildsau

absolut meine meinung!

[maphge]

@C.A.P.1: jo, das mit den tieren und dem protein hatte ich auch schon mal gehört. allerdings nur mitm nem stier und nich mit nem hund...

also es wär bissle sehr krass, wenn ein spritzencocktail für dicke muckis sorgt und man sonst so ziemlich nix für machen müsste...
allerdings hätte das nich den haken, dass man dann dicke muskeln hätte, aber das ZNS und der rest der so dazu gehört nicht "mitwächst"?!
würd ja heißen, dass training immernoch wichtig wär für leistung...



hm,naja. ich finds zwar spannend, aber solange meine leistung stimmt und ich zufrieden bin ises mir recht egal wodurch das muskelwachstum nun genau gesteuert wird!

[C.A.P.1]

angenommen man würde allein durchs spritzen wachsen, würde man zwar stärker werden, aber wie du schon richtig sagtes, das zns würde nicht mitmachen. die leistung wäre also aufgrund der mangelnden inter- und intra-mukulären koordination vergleichweise gering.