Zitat Zitat von kleberson
Kannst du mir bitte erklären warum du mit den Power-Hooks nicht klargekommen bist?
Ich weiß es auch nicht...

Ich hob die Hanten raus und hätte max. 3Wh. geschafft, ohne die Hooks und beim Umsetzen schaffte ich beim ersten Versuch 11Wh.


Bei meinem TP u. Cousin war genau das gleiche....


gruß
Krusch Lee

PS: @Kuldren, beim Dumbell Clean wär ich dann schon in der Startposition, beim aufstehen müsste ich mich erst aufrichten, in die Position bringen (du weißt das dauert bei mir lange) und dann erst mal drücken, und das alles mit den KH auf den Schultern, da hab ich wahrscheinlich nach dem aufstehen schon kein Blut mehr in den Unterarmen und auch dementsprechend keine Kraft mehr.
Das muss alles schneller gehen....