
-
 Zitat von wkm
 Zitat von kerstin86
Bin ...am 3. Tag ...schon 1,7kg los ... ohne Kraftverlust !
Aber - wie haste denn das angestellt?
1,7 Kg in 3 Tagen? Nichts gegessen?
Gruß
WKM
ich denke dasb ei carbentzug eher sofort etwas wasser abhaut, daher der schnelle gewichtsverlust!
theroretisch müssten bei 1,7 kg fett ja mind. 1700 gr fett, 1 gr KF hat 7 kcal, also 11900 kcal defizit gewesen sein!
Das kriegt man in der praxis eigentlich garn ichth in, ich denke 15000 wäre ein realistischer wert, aber nach 3 tagen wohl kaum umsetzbar (wären ja 5000 kcal am tag ).
@ kerstin:
sorry woltl dich nicht demotivieren oder so, viel spass weiterhin 
@ basti:
warste wohl um einige ms schneller
Ähnliche Themen
-
Von Jdeen im Forum Supplements
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 10.05.2010, 15:11
-
Von killa|king im Forum HST Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 16.02.2008, 18:46
-
Von Schonnyyy im Forum Anfängerforum
Antworten: 21
Letzter Beitrag: 31.01.2007, 20:52
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen