Zitat Zitat von yarrr
Wie schon vor mir gesagt... Im Trainingsbuch schreib ich trotzdem die Gewichte ohne Stange auf weil ich keinen Bock hab die Stange immer wegzurechnen.
Es sei dir gestattet. Ich notiere nur die Gewichtsscheiben von einer Seite der Hantel, weil ich keinen Bock habe durch zwei zu teilen.