Kur Ep

[Captain Wesker]

und wo sind die vitamine in dem essensplan, oder isst du generell kein obst und gemüse, ist das schon als BB verpönt?

also 1. bin ich kein gemüse fresser, 2. wozu soll das groß gut sein? 3. gemüse schmeckt zum kotzen 4. ich HASSE gemüse schon seit über 21jahren(bis auf rahmspinat)

[Legend]

also 1. bin ich kein gemüse fresser, 2. wozu soll das groß gut sein? 3. gemüse schmeckt zum kotzen 4. ich HASSE gemüse schon seit über 21jahren(bis auf rahmspinat)

aber obst ist du schon?

wozu das gut sein soll, vitamine stärken dein imunsystem etc,


wer mit seinem körper so raubbau betreibt bruacht sich später nicht wundern, wenn er wirklich krank wird

[N3ckBr34k4]

2000Kcal bei 100kg - 10% KFA zum Aufbauen, kein Obst/Gemüse...

also ich würd mal ganz grob und pauschal behaupten: wer weniger über Ernährung weiß wie so mach 60kg Typ der sollte die Hände von Steroiden lassen und erstmal mit den Grunddingen anfangen

[Captain Wesker]

2000Kcal bei 100kg - 10% KFA zum Aufbauen, kein Obst/Gemüse...

also ich würd mal ganz grob und pauschal behaupten: wer weniger über Ernährung weiß wie so mach 60kg Typ der sollte die Hände von Steroiden lassen und erstmal mit den Grunddingen anfangen

Halts Maul

[Captain Wesker]

aber obst ist du schon?

wozu das gut sein soll, vitamine stärken dein imunsystem etc,


wer mit seinem körper so raubbau betreibt bruacht sich später nicht wundern, wenn er wirklich krank wird

ich nehme wenn die Multivitamin Tabletten

[Sasin]

wesker benimm dich doch mal bitte etwas mehr entsprechend... das war wie ich finde noch ne anregende kritik die dir deutlich machen soll dass du wirklich noch viel zu unerfahren bist ... und du trainierst ja schon ne gut lange zeit un hast dich trotzdem nie schlau gemacht ... schon komisch

abgesehen davon naja mit 2000kcal auf 100kg kommen wunder mich auch bissl un das mit dem KFA poste doch mal paar pics vllt kann man dann was erkennen

und warum gemüse gut sein soll hoffe das war ne ironische frage
wenn du deinem körper täglich nur paar einfältige dinge vorwirfst brauchste dich in späteren jahren net zu wundern , mach dich vllt mal schlau über die wirkung solcher "abartigen dinge"

und ja vitamintabletten... tolle alternative ... ist nich mitlerweile bewiesen dass sogut wie alle vitamine in tablettenform fürn ***** sind? hab auch sachen von krebserregend gelesen aber das lassen wir mal aussen vor und belassen es bei der wirkungslosigkeit von der ich relativ überzeugt bin

[Captain Wesker]

[WuzzlaKing]

so hier haste das pic

auf welcher Internetseite haste das gefunden?

[*Prince*]

achso du bist also Chris Cook?ich glaube dann brauchst du auch nicht in der Zähne um Rat fragen,oder?

[Captain Wesker]

hehe,schade hat es nicht geklappt