jemand der sagt: ich mag kein gemüse.

der lügt schlichtweg.

es gibt über hundert gemüse sorten und ALLE schmecken anders. genau das gleiche wie bei obst.

du warst nur zu faul ein dir schmeckendes gemüse und obst zu suchen.

vitamintabletten sind absoluter nonsens. da kannst du auch luft essen.

man kann auch alternativ säfte trinken.

am besten selbstgepresste.( da kann man auch gemüse reinpanschen ohne das man es schmeckt)

bei 12 prozent sollte man deine bauchmuskeln sehen...

nur als info. bei dem messgerät im studio habe ich 9%kfa und in wirklichkeit ca 13 bis 15 %.