Sechs Trainingseinheiten pro Woche sind schon ganz schön heftig, ob du da auf genügend Regenerationszeit kommst ist fraglich.
(Nicht nur die einzelnen Muskeln müssen regenerieren, sondern auch dein "gesamter Körper", d.h. dein Nervensystem...)

Warum probierst du nicht erstmal die Steigerung von 3 auf 4 Einheiten pro Woche und machst einen 4er Split?

Die "optimalen" Satzzahlen musst du selbst ermittlen, das ist bei jedem verschieden. Dein bisheriges Volumen im 2er Split mit über 20 Sätzen pro Einheit wäre mir persönlich zu hoch gewesen, aber bei anderen funktioniert es prächtig.