Me, myself and I ... and my Schulranzen

[ThePump]

Überzüge: http://www.youtube.com/watch?v=q0U919_l83k

ThePump

[columo55]

Vorgebeugtes Rudern must du noch Perfektionieren, ansonsonsten bist du ja sehr kreativ......weiter so.

[Malzi]

Also von mir auch mal ein großes Lob für Deine Ideen und Kreativität!
Hast wirklich gute Einfälle und man sieht es geht auch so und es muss nicht immer "Hightech" sein.

Gruss!

[ThePump]

Light weight baby

ThePump

[stingthing]

Echt cool

was mich nur wundert, dass du mit 60kg Kreuzheben 4mal und vorg. Rudern 10 mal machst, aber Klimmis mit 10kg Zusatz 10 mal schaffst.
Ich mach da viel mehr, aber bei deinem Brusttraining würd ich verdammt alt aussehen

[grem]

Einfach eine geniale Ideemit den Spachteln und dem Schulranzen Richtig kreativ.
Musste zuerst total lachen

[ThePump]

Echt cool

was mich nur wundert, dass du mit 60kg Kreuzheben 4mal und vorg. Rudern 10 mal machst, aber Klimmis mit 10kg Zusatz 10 mal schaffst.
Ich mach da viel mehr, aber bei deinem Brusttraining würd ich verdammt alt aussehen

Auf den Videos sind nicht immer die Maximalgewichte. Auch wenn ich immer so aussehe, als würd ich gleich umkippen

Klimmzüge waren allerdings bis zum Muskelversagen. Dips und Schrägbank mit Kurzhanteln, glaub ich, auch.

Danke für Eure netten Kommentare!

ThePump

[ThePump]

Hab vorgestern noch ein Video vom Homegym hochgeladen.

Das Power Rack ist endlich angekommen

http://www.youtube.com/watch?v=eUw_8H6Oa3E

ThePump

[maphge]

ja, also die fotos von meinem homegym folgen.
öhm - eure gyms sind alle im keller? also frag nur mal, weil ich weiß ja nich wie lang ich noch zu hause wohne und dann als student vllt. iner wohnung im ka 3. stock wohnen könnte und ich bezweifel das die decken dafür gedacht sind?!
hat da einer nen plan?

[ThePump]

Mein Gym ist in einem Garagenanbau, also quasi im Erdgeschoss aber ohne Keller drunter.

Während des Studium hab ich im Studio trainiert. Hatte auch immer andere Mieter unter mir.

Selbst wenn die Decken das aushalten ist es auch eine Lärmbelästigung für die unter Dir.

Je nachdem, ob Du im Wohnheim bist, kann es auch schnell ein Platzproblem werden.

Wenn Du an einer größeren Uni studierst, gibt´s auch oft einen günstigen Kraftraum. Hat bei mir 15Pfund pro Semester gekostet, also ca. 23€.

ThePump