Welches ist das beste Supplement ?

[Lord Phese™]

Stammt der nicht aus einem "anderen Kulturkreis"? Echt ätzend diese Christentums-Neider. :kotz: Gx
LP

[Bullzeye]

Ich wollte nur Lp drauf aufmerksam machen, dass er sich wiederholt hat.

Passiert den besten Christkindern auch.



@Mephisto

du und Weihnachten? Lass dich bloß nicht erwischen!

[Mephisto]

@Mephisto

du und Weihnachten? Lass dich bloß nicht erwischen!

MfG
M.

[streunersschulz]

Welches ist das beste


Gibts nicht bzw kann mich nicht allgemein sagen



Aber Creatin is weit vorne , bcaas,glutamin,whey auch sinnvoll

[Bullzeye]

Was sich aufjedenfall lohnt ist:

Whey
-Vor/Nachdem Training optimal "zeitlich" gesetztes Protein

Traubenzucker
-Hoher GI gut für die KHSpeicher (nachdem Training 50-150 gr)

Vitamine
-gut fürs immun System und hält einen gesund

Dazu gehört auch Zink (100 mg am Tag)
-Verbessertes Hauptbild, mehr Testo, (m.M.) mehr Power

ECA
-hält einem bei hohem defizit bei laune. Hohes Defizit und trotzdem Power

Creatin
am besten MRM creatin oder Zell tech gs

Lachsöl
teste ich gerade...


mfg Bullzeye

[spider38]

ich nehme z.Zt. auch Creatin (sicher das effizienteste Supplement), dann Glutamin und Tribulus Terrestris mit ZMA.

[MasterMischaa]

Das einzige Supplement das bei mir eine objektive Wirkung gebracht hat war Creatin. Der Rest ist vielleicht beim ersten Mal gut für die Psyche weil man sich was drauf einbildet aber spätestens nach ner Weile merkt man dass da nichts geht.

[keks1702]

was ist eigentlich NOX3?

Bitte um aufklärung

[Lord Phese™]

Bitte um Suchfunktion.
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=41444 Gx
LP

[KaugummiDealer]

1.Creatin
2.Glutamin
3.BCAA

creatin hol ich vitargo von bms,glutamin(reines) von powerman und BCAA tabs von weider.....

kann das nur empfehlen !!

hab red devil auch ausprobiert(lang her).....müll