Sehr schön geschrieben und dokumentiert. Finde deine Entwicklung wirklich klasse und vor allem dass du nach so vielen Jahren immer noch dabei bist. Auch dass du nie zu irgendwelchen ilegalem Zeugs gegrfiffen hast!!


- L-Carnitin
- Amino - Tabletten
- Amino Ampullen
- Creatin Monohydrat
Alles aufgezählt macht meiner Meinung nur den Geldbeutel leer!!
Und seit 7 Jahren nehme ich nicht einmal mehr Creatin.

Das einzige, was ich ca. 3-4x pro Woche als Nahrungsergänzung zu mir nehme ist ein Proteindrink ca. 0,5 Liter halb Wasser halb Milch.
Sonst nix.
Was für ein wahres Wort. Das Zeugs macht echt nur den Geldbeutel leer. Musste ich auch über die Jahre feststellen