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60-kg-Experte/in
was für ne bank genau möctest du dir kaufen?
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yehrr endlich mal einer der auch normal reden kann^^
hi Studdi
ich wollte mir so eine hollen --> http://cgi.ebay.de/MOVIT-Sit-Up-Bank...QQcmdZViewItem
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60-kg-Experte/in
die ist ok... ich hatte auch mal so ne änliche die ist leider weg .
aber warum machst du keine normale sit ups ? die bringen meiner meinung nach mehr.
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Ja weil viele grad das gegenteil sagen.....
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60-kg-Experte/in
ich teile dir ja nur meine erfahrungen mit. ich mach zum bsp. normale sit ups auf meiner hantelbank.
aber dann solltest du sie dir vielleicht kaufen und deine eigenen erfahrungen machen.
du kannst sie ja auch kommbinieren mit der sit up bank und normale.
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Man bekommt nicht von ner Situpbank starke Bauchmuskeln, sondern von den Übungen die man macht.
Um geeignete Übungen für den Bauch zu machen, braucht man allerdings keine Bank, sondern kann die auf dem Boden machen. Kauf dir ne Gymnastikmatte und mach alles frei.
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Sit-up bank...lol , kauf dir dazu noch ein paar leggins und nen hoola-hoop Reifen
Man Jung du brauchst keine Bank..totale Geldverschwendung
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