gehe ich recht in der Annahme, dass du die Stange nicht mitzählst? oder legst du wirklich pro Seite 2,5kg bei KB auf??KH:60kg
BD:50kg(KH)
KB:25![]()
Also ich trainiere erst seit relativ kurzer Zeit nach WKM und konnte mich schon recht gut steigern.
z.Z.
BD 80kg
KB 95kg
KH 80kg
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