Zitat Zitat von Cio
KFA senken und Muskeln aufbauen ist ohne AAS kaum machbar.
KFA senken und Muskelverlust verringern ist realistischer.
kann ich nicht bestätigen, viele meiner kunden schaffen das ohne probleme, voraussetzung ist natürlich kein zu fortgeschrittener trainingszustand - wobei es imo dann mit großem aufwand und geduld trotzdem machbar ist.

ich nehm jedes frühjahr 3-5kg ab, von muskelverlust merk ich nix, nichtmal kraftverlust...und ich trainier doch schon ein bissle...



@memoriez: