Ich bin nicht der Meinung das Kreatin in den ersten 1-2 Jahren nichts bringt. Habe damals nach nur einem halben Jahr Training eine 1.Kreatin Kur gemacht. Diese ging ca. 8 Wochen ( 4 Wochen CreaVitargo / 4 Wochen Monohydrat )
Das Ergebnis war sehr überzeugend. Nach der Kur habe ich nicht viel Masse verloren (naja Masse kann man es nicht wirklich nennen). Kam aber viell davon das ich direkt nach der Kur Protein geschluckt hab wie ein Depp und sehr hart trainiert habe

Und zu Kreatin kurz vor dem Sommer Es kommt auf deine Statur an. Wenn du schon viel Muskelmasse hast, dann wäre viell TestoMaxx sinnvoll vor dem Sommer. Ansonsten eher Kreatin