Mein Werdegang (hihi)

[Runsky]

meine vieligkeit? - ja ! aber ich geb ja schon mein bestes es zu ändern

[meddlmax]

Ja Leistungen sind gut... Aber was erwartest du hinsichtlich der Bilder? Bist ja kein Bodybuilder der auf seine Muskeln hin trainiert sondern ein Kraft jünger demnach ist es eigentlich wurscht wie du aussiehst oder?

Naja, ganz egal isses mir auch net. Ausserdem denke ich, dass das zusätzliche Körpergewicht ja auch bewegt werden muss und ich das dann doch lieber auf der Hantel habe.
@falk: Mache Frontdrücken erst seit ein paar Wochen ernsthaft.

@Runnsky: Klimmzüge mit Zusatzgewicht machen Spass

[.-Muskelwahn-.]

gute veränderung. bleib am ball. sieht auf jeden fall schon sehr athletisch aus.

[Legend]

arme - gut
rücken - gut
schultern - gut
brust - mäßig
beine gut

defi ist top

also brust könnte noch was an masse vertragen, aber ansonsten haste einen athletischen körper, zu deinen kraftleistungen bist du als kleiner mensch im vorteil

MfG Legend

[hengst82]

sieht sehr schön aus für die zeit, aber kleine sehen eh immer stämmiger aus find ich ;D

und ... SCHÖN WEITER PUMPEN

[Hegl]

ist dir bewusst dass du grad nen 3 jahre alten thread ausgegraben hast?
aber ein update würd mich interessieren. hab irgendwas von nem k3k mit einer leistung um die 500 in erinnerung...

[gpiucco]

sieht sehr schön aus für die zeit, aber kleine sehen eh immer stämmiger aus find ich ;D

und ... SCHÖN WEITER PUMPEN

OMG wasn totengräber!

sry wegen spam.

[BurNy112]

wo hast du den denn hier gefunden? :-O