Zitat Zitat von kyuss
Zitat Zitat von tramway
Kann es sein das mich die radikaldiät ausgepowerd hat?
Sehr wahrscheinlich. Der Körper kommt so langsam auf den Trichter, dass Nahrungsknappheit vorherrscht - der Stoffwechsel fährt runter. Und wenn alles auf Sparflamme läuft, ist halt auch Essig mit schweren Gewichten.

Du solltest dein bisheriges Vorgehen dringend überdenken. Wie schon ein paar Mal geschrieben: Mit einer Radikaldiät tust du dir keinen Gefallen (Stichwort: Muskelschwund, verlangsamter Stoffwechsel, JoJo Effekt.)

Hast wohl recht, werd mal nen ausgiebigen refeed einlegen! Mit cola , mmmmhhm,lecker.
Kann es aber nicht auch sein, weil ich in 2 tagen nur 3 std geschlafen hab?
Kann ja auch durch übermüdung gewesen sein? Richtig biss hatte ich gestern nicht.