Frage zu Muskelaufbau Produkten

[dat_huep]

Wenn du den WeightGainer als NAHRUNGSERGÄNZUNG siehst, dann kann er einen Aufbau UNTERSTÜTZEN.

Allerdings ist er KEIN Wundermittel, und KEIN Nahrungsersatz. Du kannst dir statt so eines Weightgainers auch einfach jeden Morgen ein Kilo Magerquark mit ein paar Haferflocken und ein bisschen Obst zusammenmatschen, und über den Tag verteilt futtern.

Ohne Grundlagenwissen bezgl. Ernährung und ohne ein ernsthaftes Training wirst du mittel- und langfristig nichts erreichen.

[BurNy112]

@dat_huep

ja sorry, ich hab das jetzt nur auf meine bezogen =)

natürlich stimmt das sicher nicht für alle, aber ich kenn garnicht alle darum halte ich mich darauss ^^

[Mark83]

Du kannst dir statt so eines Weightgainers auch einfach jeden Morgen ein Kilo Magerquark mit ein paar Haferflocken und ein bisschen Obst zusammenmatschen, und über den Tag verteilt futtern.

nunja, wenn er 400g weight-gainer täglich nimmt mag das hinkommen...


denk mal bitte logisch mirage:
eine portionsgröße von dem weight-müll hat normalerweise 50g, das sind dann bei kh und protein ca. 200kcal, das ist ein feuchter furz und entspricht gerade mal einem schluck öl!
wie willst du damit zunehmen?

und:
ne mahlzeit wird nicht dadurch besser, dass du sie warm machst, das sagt nix aus. ich kann mir auch ne nudel in die mikrowelle schieben und sagen dass es ne warme mahlzeit ist.
ich bin mir sicher du weißt einfach nicht, was es heißt, viel zu essen.

falls du wirklich viel essen solltest: ISS MEHR!