KFA-Schätz-Thread

[Schnulle]

ich habe gerade mal wieder eine diät eingeschmissen. bin in der 2. woche (anfangen werde ich mit 2500 kalorien/tag und das über vier wochen)

caliper lasse ich erstmal noch raus.. defi ist ja so gut wie gar nicht vorhanden (und der spiegel sagt mehr als tausend werte..). deswegen schätzt einfach mal.. ich bin mir sicher, dass es über 20 sind.


sorry, aber bild ist irgendwie ein bisschen verwackelt

[vlsk]

Das sind im Leben keine 20%!

13-15

[Schnulle]

Das sind im Leben keine 20%!

13-15

naja.. ich dächte schon.. an den beinen hängt wohl am meisten (wobei ich eine vorteilhafte pose gemacht habe *g*).

Hier noch aktuelle Daten: Größe: 1,60m, Gewicht: 64kg

rene_76:

an die anderen: versucht mal bitte ganzkörperposen zu machen.. denn der oberkörper wirkt an sich immer härter als der untere teil

[BlaZn]

Das sind im Leben keine 20%!

13-15

Etwas mehr dürfte es wohl schon sein... Ich schätze mal so 17-18%.

gibts keine alternative für frauen?? das mit dem bauchumfang ist mir irgendwie dann doch zu suspekt

Aber sicher: http://www.bblex.de/online/rechner/j3foldsf.php

[Schnulle]

ok...

nach der methode mit dem maßband habe ich 22%
nach der drei-falten-formel für frauen 17 % (werte sind vom 17.03.08 mit gleichem Gewicht)

treffen wir uns also in der mitte und sagen 20% .. das stimmt mich schon recht zufrieden

danke für den link Godfather aka BlaZn

[Kurgebeat]

@ schnulle85:

würde 18 % sagen... sieht richtig aus für ne frau, respekt, gefällt mir sehr gut!

[MajPay]

ich habe gerade mal wieder eine diät eingeschmissen. bin in der 2. woche (anfangen werde ich mit 2500 kalorien/tag und das über vier wochen)

caliper lasse ich erstmal noch raus.. defi ist ja so gut wie gar nicht vorhanden (und der spiegel sagt mehr als tausend werte..). deswegen schätzt einfach mal.. ich bin mir sicher, dass es über 20 sind.


sorry, aber bild ist irgendwie ein bisschen verwackelt

Sexy 18%

[bodyflex91]

ja könnte hinkommen schnulle
für ne frau is das eh gut und das mit den 13 % was die andren sagen son schwachsinn
frauen haben hald mehr fett das liegt in den genen

[BlaZn]

frauen haben hald mehr fett das liegt in den genen

Das hören die meisten Frauen aber gar nicht gerne.


@Schnulle: Ich finde die Form auf jeden Fall okay, mir gefällt´s sehr gut.
Und: Bitteschön.

[bodyflex91]

ja
der durchschnitt der männer in deutschland hat einen von 20%
der durchschnitt der frauen 30%
wir drücken das schon nach unten
schon ein wahnsinn wieviel dicke menschen es geben muss