Naja,

ich hab schon mal knapp 10 Kilo abgespeckt, und habe NULL Cardio gemacht.

Lediglich Ernährung auf Salat, Pute und Fisch umgestellt, und ganz normal weiter gepumpt mit schweren GEwichten.

Und die Pfunde sind nur so gepurzelt, also was soll der ******* von wegen es geht nicht.

Soviel zum Satz "Nur Cardio verbennt Fett", pfff