Nach WKM-Plan, wie weiter?

[illy the kid]

nein, aber ich hab damit auch erst in dieser Woche angefangen, klar dein Argument stimmt, aber mir gefällt eben Doggcrap

Schonmal den Thread durchgelesen? Wenn ja, machs nochmal.

[chris1990]

uups nein hab ich leider noch nicht, wusste bis eben auch nicht wie das Trainingssystem heißt