Meine bescheidene Meinung dazu: Lass es bleiben. Creatin ist was für ungeduldige, dass wars auch schon. (Ich hab auch lange und viel Creatin genommen, bin da aber inzwischen größtenteils von abgekommen, nehme es nur noch um Plateaus zu überwinden). Alles was Du mit Creatin erreichen kannst kannst Du auch ohne erreichen, das meiste was Du da an Gewicht zulegst pinkelst Du nach dem Absetzen eh wieder aus.
Das war aber wohl nicht was Du wissen wolltest gelle? Also, Creatin erhöht die Wassereinlagerung im Muskel und nicht im übrigen Gewebe. Du wirst also nicht aufgeschwämmt wirken wenn Du es nimmst.

Gruß, Voodoo.