Guten Abend zusammen.

Habe mir Kre Alkalyn EFX zugelegt 240 Caps und 4 Kilo Eiweiß von Cytogen CytoPro.
Wie soll ich die Kur am besten Fahren. Mach schon ca 1,5 Jahre BB und nun meine erste Kur. Ich wiege ca 78Kg und bin 1,82cm groß. Worauf muss man verzichten und was darf man nicht zu sich nehmen um die Wirkung nicht zu beeinträchtigen?

Hilfe bitte!!

MfG and nice PUMP