Danke für Eure Tipps!![]()
Ich trainiere erst seit 2 Monaten, aber versuche natürlich so weit es geht mein Training und meine Ernährung ernsthaft zu gestalten. Die Ernährung ist jedoch mein grosses Problem, weil ich allgemein nicht so ein grosser Esser bin. Mein Magen muss sich wohl zuerst an "das neue Leben" gewöhnen.so sieht im grunde genommen der alltag derjenigen aus, die es ernsthaft betreiben.![]()
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