Zitat Zitat von chillsolutions
, ist doch in einer Diät sicherlich angenehmer seine wertvollen kcal in leckere mahlzeiten zu investieren als sich nen Shake reinzuhauen
Aber so´n Shake is hald sehr bequem weil ich Ihn mit zur Arbeit nehmen kann. Da ich Busfahrer bin, ist es mir oft nicht möglich in der Arbeit ausgiebig zu essen, da hau ich mir inner Haltestelle doch schnell mal nen Shake rein.
Außerdem meinte ich es nur zum Ausgleich, etwa nach dem Training, da ich anschließend gleich ins Bett gehe, da muß ich nicht unbedingt noch ne Mahlzeit haben.