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wenn ich sehe wie lange ich gebraucht habe um eine kippe aus dem hängen zu können...naja
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was heisst hier ist nicht für BB geeignet, liegestützen im handstand sind der hammer, frag mal arnold
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BB-Schwergewicht
 Zitat von LUNATOR
was heisst hier ist nicht für BB geeignet, liegestützen im handstand sind der hammer, frag mal arnold 
Was heißt hier letzter Post "24.05.2008, 17:56", ich poste trotzdem frag mal LUNATOR
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http://www.youtube.com/watch?v=T9Qei...eature=related
*******e wie übertrieben lange der da an der Stange rumturnt
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Sportrevue Leser
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das ist ja einfach nur geil
wie schafft man sowas??
erst mal ein derbes muskelaufbau- und krafttraining und dann noch turnen??
oder bekommt man die nötige kraft dafür allein vom turnen??
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