Trainingsmöglichkeiten: Bund

[Clowen]

Ich werds ja sehen.
Werd mal Köpermaße etc. festhalten und dann nach den 3 Monaten vergleichen .

[Topfblume]

Ich werds ja sehen.
Werd mal Köpermaße etc. festhalten und dann nach den 3 Monaten vergleichen .

Errr, melde dich doch mal krank und geh dort zum Arzt. Sag du brauchst Testo und bekommst nicht genug Essen. Vielleicht auch mal umkippen und sagen, dass Hormonmangel vorliegt. Ich war auch immer krank und hatte einen 5kg-Schein

[Legend]

ich verbinde mit BUND saufgelage, liege ich da falsch?

[Masochist]

ich verbinde mit BUND saufgelage, liege ich da falsch?

Naja, also ich trink nicht mehr als vorher. Ist immer ne Frage der eigenen einstellung - ob mitläufer oder nicht.


@Manoha

thx für die antwort

tja wies bei euch danach aussieht weiß ich natürlich nicht, aber wie du schon sagst, man kann sich einen "härteren" job oder einen "leichteren" "wählen". Gut wählen geht bei uns nicht, aber ein paar wörtchen mitn onkel doc. dann schreibt er schon die richtige empfehlung etc.
Ich bin im Casino und hab wie gesagt genug zeit. Aber als infanterist zum Beispiel wäre es furchtbar.



Wegen Zivi - wäre ich auch lieber gegangen aber bei der musterung wurde mir eingeredet, dass dann manche berufswege nicht mehr so leicht bzw. garnicht mehr offen stehen würden und man weiß ja nie wo es einen hinverschlägt.

[Schultz]

Wenn sie dich beim Marschieren mit nem Eiweissriegel erwischen reißen sie dir den ***** auf

NIcht nur dabei, genau so wenn man ihn bei reinschmuggeln in den Kraftraum erwischt, kann er nur beten das ihn nicht der Schäferhund des wachhabenden Soldaten erwischt

[gegi]

bei mir hats super funktioniert beim bund zu trainieren....kannst auch schön abnehmen, weils essen eh nicht schmeckt

[Lollipopp]

sagt mal, jetzt mal ohne ******,
was passiert wenn ja zum doc gehe und sage ich brauch unbedingt mein testo wieder....hab zwar noch nichts genommen, aber muß der ja nicht wissen....
kann ja sagen hab schon mangelerscheinungen und mir wird immer schwarz vor augen.....
weil bin seit 1.1.beim bund, und ich kann euch sagen,schrecklich

[maphge]

naja, es gibt genug möglichkeiten t5 zu kriegen!
ab nem bmi von 30 zB is man raus. gut das dort nich zwischen muskel- und fettmasse unterschieden wird!
und was is schon 3 monate fressen gegen 9 monate bund.

[Manowar82]

naja Zeit zum Trainieren wirst du nicht viel haben oder bekommen - aber am Weekend würd ich dafür ein Uebertraining machen und das kannst du so recht gut kompensieren - wenn du dann noch Lust dazu hast.
ist schon ne mühsame Sache! aber geht vorbei. siehs als lange trainingspause zum vollständig regenerieren - das tut manchmal gut!
und allzu viel wirste nicht verlieren, bist auch den ganzen Tag am Marschieren und Sachen aufbaun je nach dem hast du genug Aktivität, auch unbewusst.
Ich hab auch in den 3-4 Monaten was abgebaut ist aber in 1-2 Wochen alles wieder tiptop gekommen und danach war ich in bestform, geradezu trainingssüchtig geworden! hih
genau, nimm Riegel und so mit shake ist etwas mühsam da du den preparieren musst und echt keine Zeit für so was hast.

[paco64]

hey, ich muss am 1.7. los.
also ich hab mir überlegt, dass ich meine LH und gewichtsscheiben ins auto pack, und dann versuchen auf dem parkplatz was zu machen, egal ob welche gucken.
Ein kleines GK training u.a. mit BWE`s etc. werd ich dann noch mit meinen mitteln schaffen.
hoffe nur, dass ich dann keinen stress mit meinen ausbildern bekomme,
naja das werd ich dann mal sehen.