Zitat Zitat von Osiris76
du kluder, würd einfach mal sagen, der ton macht die musik. es geht nicht darum, dass du antwortest, sondern wie. und so wie du geantwortet hast (zumindest bei der ersten), kanns einem vergehen. sorry
1. was ist "kluder" ?
2. Mein "Ton" bezog sich auf deinen Post dem man entnehmen konnte dass du echt null Ahnung hast und normalerweise wird in so einem Fall einfach auf die Stickies hier im Forum verwiesen und gesagt dass du dich einlesen solltest.

Allerdings interessiert es mich herzlich wenig ob dir mein Ton passt. Du kommst her und stellst Fragen; Bekommst eine gute Antwort, wobei man bei der Ausgangssitutation gar nicht sagen kann wo man da anfangen sollte dich auf Fehler hinzuweisen; und dann beschwerst du dich auch noch darüber...

BTW:
muss sagen, beim rudern mit untergriff werden bi- und trizeps gut beansprucht... zumindst hab ich immer das gefühl, dass mir danach die arme platzen
Wenn du beim Rudern im Untergriff deinen Trizeps belastest, machst du die Übung falsch.