Zitat Zitat von FatalError
Wobei die Aussage "iss soviel du willst, hat eh nicht soviele Kcal" nicht zu überschätzen sein sollte.

Obst, vor allem Bananen etc. haben sehr viele Carbs in Form von Fruchtzucker, welche nicht so "gut" sein soll.

Alles was in Richtung Beeren geht ist eigentlich ziemlich Low Carb und macht aus Magerquark ein Gaumenschmaus ! Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren...
wobei die beeren (vorallem momentan) ziemlich teuer sind